在东方的真武大陆和西方的玄幻大陆的交接处,横摆着一座山,其山不高,不深,名曰:龙山.
传说在很久以前,这里其实并没有山,这是一望无际的平原.这里有的只有常年的战争,常年的战争使得这里怨气冲天,就连白天都无人敢从这里经过.传说在一个漆黑的夜里,突然这里无缘的多了一座山,南起于蛮荒,北止于北海,不知其长多少千里.其行像龙脊,世人故曰：龙山。
朝阳初升,坐落在龙山东边的杨城披上了一层金光,杨城其实也就是一个杨家堡,这是没落的杨家一直坚守在这里,随着东西方站事的停止,这座边城也开始慢慢的被人遗忘.
杨城的练武场地上,几十个十一,十二岁的少年站着马步,这些少年的脸上一个个都流着满脸的汗,汗水顺着脸颊滴落在地上，每个少年的衣衫都已经被汗水浸透,紧贴在身上。每个少年稚嫩的脸上都透着刚硬.倔强,不屈。这一幕情景这已经成为了杨家城的一种传承,凡是年满十岁的少年就必须习武。以增强城防护卫的力量。
“想要成为一名强大的战士,必须要锻炼好自己的身体,要想锻炼好身体就必须从小刻苦坚持锻炼.把身体打扎实。一日之际在于晨,你门每个人都要珍惜好早晨这段时间,明白没有？!”一个年纪四十岁左右，身材高大魁梧的方脸汉子站在这群少年面前大声地吼道。这方脸汉子正是杨城护卫队的队长杨正。杨正尖锐地目光狠狠的扫向这群小孩。
“明白。”这群少年大声地回道。
“给我大声点,一个个早晨跟没睡醒似的,没一点气力，给我大声吼三遍。”
“明白！明白！明白！”三声响亮的回答响遍了整个杨城,少年们目视前方，用劲全身的气力大声的吼道。仿佛生怕这位严厉的杨教头不满意似的。
听着这三声能够惊动全绳的呐喊，杨正这才满意的点了点头。缓缓地走向少年们中间
“姿势要摆正,马步站稳站好,双手环抱于小腹,同时注意深呼吸,注意呼吸节奏,快慢有致,让内劲游走全身，最后让呼吸的精气都集中在丹田，这就是所谓的意守丹田。”杨正背着双手，走到孩少年们中间,检查孩子门的姿势，时不时的摆正一下孩子门不端正的姿势。杨正知道，只有把基本功练好，才能把身体各个部位都调整协和好。所以，在这群孩子门扎基本功时，他都会很要求很高，很严厉地要求他们把姿势站好，站端正，这都是为了孩子们以后的成长打下基础。
……
“腰部不要下垂,收腹挺胸,气存丹田,内劲游走于手脚任督俩脉.”杨正边看这这群少年一边狠狠地道。
太阳已经慢慢的怕上龙山，给练武场批上了一层淡淡的金光。
一个时辰过去了，已经开始有少年的双腿开始颤抖,整个身躯开始摇晃，少年的脸上汗水一滴一滴的掉落在地上。脚下的那片场地早已经被少年的汗水浸透。
“能坚持多久就坚持多久,只有坚持的越久，身体的坚韧强度就会更大。我希望你们能够坚持多久，就坚持多久，当然我不会勉强你们,毕竟每个人的体质和意志力都不同，但是，若是想成为一名强大的战士就必须坚持下去。”杨正看着有些少年坚持不住便打气道。
眨眼间，二个时辰过去后。
“扑通”“扑通”…一声声身体倒地的声音响起，一个个倒地的少年坐在地上喘着气，眼见一个一个少年倒下,看着场地只剩下十几个少年还在坚持努力的站着马步，但是姿势都已经不是很端正。也都不是很稳了。只是在那里咬着牙在坚持着.杨正看着一切不由的感叹一声.
“这一批少年比起前面几批少年，无论是身体素质上。还是意志力上都差太多了，居然才2个时辰就没几个人坚持住了，看来以后的训练的加重了。”杨正已经担任教头很多年了，训练过十多批少年了。拿这批少年和前面几批比起来真是差的太远了。
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